Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 11,27g | Hh: 208,09g.
Aamiainen: Nut Story Ореховая Паста с Какао, Банан, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Päivällinen: Лимонный Сок, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Flash Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdeleDeleMur
|