Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2783 kcal
|
Rasva: 153,41g | Prot: 165,83g | Hh: 188,62g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Ашан Печенье Злаковое, Помидоры, Арбуз, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|