Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 103,69g | Prot: 68,36g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Oats Overnight Peach Upside Down Cake, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla, Dunkin' Donuts Creamer. Lounas: Dockside Classics Crab Cakes. Päivällinen: Stonemill Kitchens Roasted Street Corn Dip, Archer Farms Pear & Gorgonzola Wood-Fired Flatbread, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|