Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2015
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2015:
|
1710 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 75,64g | Hh: 182,33g.
Aamiainen: Добрый Томатный Сок. Lounas: Мёд, Мёд, Хлеб Черный, Виноград, Хлеб Черный, Магнит Салат Оливье. Päivällinen: Груши, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Колбаса Варено-Копченая, У Палыча Салат Цезарь с Курицей Оригинальный. Välipalat/Muut: Майонез. lisää...
|
|
2052 kcal
|
Harjoitus:
Keilailu - 10 minuuttia, прогулка с санками - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|