Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 74,95g | Hh: 144,70g.
Lounas: Haribo Balla Balla Sticks, Tuc Classic, Lidl Apfeltasche. Päivällinen: Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Aldi Rahmspinat , Linessa Mozzarella Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|