Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 75,78g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Евроопт Банан, Варенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Lounas: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Омлет с Овощами. Välipalat/Muut: Минская Марка Кефир 1,6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|