|
7/22/2023 157.6
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 100,98g | Prot: 160,27g | Hh: 245,01g.
Aamiainen: Whole Milk, Carnation Evaporated Milk, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Kroger Raisin, Apple & Walnut Instant Oatmeal . Lounas: Compliments Marinated Three Bean Salad, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Compliments Marinated Three Bean Salad, Tuna Salad with Egg. Päivällinen: Carnation Evaporated Milk, Guacamole, Great Value Cantina Style Tortilla Chips, C & F Foods Black Beans, Skinless Chicken Breast, Great Value Low Carb Flour Tortilla. Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MICK1234567
|