Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 3,35g | Prot: 30,75g | Hh: 75,31g.
Aamiainen: Arnold Superior Keto Seeded Bread, Rickys Boiled Green Banana No Salt Rickys Boiled Green Banana No Salt, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Skim Milk. Lounas: Bananas , Cantaloupe (Muskmelon). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
|
|