Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 35,18g | Hh: 71,15g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 高麗菜水餃, 橙子, 通菜, 淘大 (Amoy) 黑松露野菌素餃, 淘大 (Amoy) 牛肉腸粉, 酒樓 牛肉球. Päivällinen: 桂格(Quaker) 燕麥飯, 炒菜心, 魚肉燒賣, 酒樓 蝦餃, 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|