Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2015
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2015:
|
1250 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 92,35g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Dulano Leberwurst, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Lounas: Kaffee mit Milch, Karotten, Kohlrabi. Päivällinen: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Cocktailtomaten, Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|