Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 59,80g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе с Молоком. Lounas: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Крабовый салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Vici Рыбные Палочки в Сухарях, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Голицин Суфле в Глазури с Фруктозой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|