Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 86,15g | Prot: 78,89g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Кабачки в Кляре. Lounas: Горчица, Сметана 20%, Салат с куриными желудочкамм. Välipalat/Muut: Bavaria Пиво, Заливное из курицы, Торт из печенья, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ясно-солнышко
|