Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 99,70g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Молочная Сказка Сливки 10%, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Narmak Смесь Семян для Салата, Шпинат. Päivällinen: Св+Гов+Кабач 2112, Увелка Рис Дикий, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|