Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 9,62g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Кофе, Вишневый Пирог Five O Clock. Lounas: Бисквит, Простоквашино Йогурт Персик, Магнит Персик, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Origami Tea Матча. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasiliskis
|