Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 51,92g | Hh: 218,50g.
Aamiainen: Mango, Scrambled Egg , Korean Food Style Kimchi. Lounas: Onions , Biocoop Lardons Nature, Mango, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes. Päivällinen: Banana, Cucumber, White Rice, Apple, Korean Food Style Kimchi, Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|