Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 53,90g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Дымов Ветчина для Тостов, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Lounas: Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Плов из Курицы, Осень Салат Лето. Päivällinen: Good Food Вишня Сушеная, Осень Салат Шелонь, Осень Салат Лето, Костровок Крылышки Медово-Горчичные. Välipalat/Muut: Мандарины, Vitaline Вяленая Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|