Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 51,21g | Hh: 52,13g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. Lounas: Помидоры Черри, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|