|
OFF 2600 KCAL
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 192,50g | Hh: 257,52g.
Aamiainen: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lounas: Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Montana Carne Magra in Gelatina, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pici, Il Braciere Grigliata Mista di Suino. Välipalat/Muut: Crodino Crodino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|