Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 20,23g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Овощная каша на завтрак!!!. Lounas: Баклажаны с картофелем тушеные. Päivällinen: Борщ, Dolce Gusto Café au Lait , Овощная каша на завтрак!!!. Välipalat/Muut: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Борщ, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|