Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2015:
|
1854 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 98,04g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: English Muffin, American Cheese, Butter, Scrambled Egg. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Päivällinen: Pea Soup, Challah Egg Bread, Corn, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
06 maalis 15 jäseneltä: GO-YA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|