Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 102,47g | Prot: 81,01g | Hh: 230,17g.
Aamiainen: Мёд, Шостка Сир Шостка, Лепешка Сырная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Aro Грудинка Посольська. Päivällinen: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Абрикос, 7 Days Круассан с Шоколадом, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Vigo Kombucha, Абрикос, Нектарины, Жако Зефир со Сгущеным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|