Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 29,13g | Hh: 33,71g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|