Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 70,71g | Hh: 229,37g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kiwi, Pflaumen, Nektarinen, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Aldi Kochschinken, Milram Nordlicht Käse, Mühlen Gold Vollkorntoast . Lounas: Harry Vollkorntoast, Thermomix Frische Tomatensuppe . Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Pflaumen, Apfel, Milram Nordlicht Käse, REWE Leberwurst, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Haribo Fruitmania Berry, Gekochtes Ei, Monarc Zimtrollen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|