Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 88,08g | Hh: 96,07g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Vino Bianco da Tavola, Pinsa Romana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pastasciutta, Cozze. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Orata. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|