Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 53,67g | Hh: 157,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чикен Пицца Пицца Деревенская. Lounas: Сушеное Манго, Лента Минтай Горячего Копчения, Болгарский Перец, Груша, Дикси Хлеб с Семечками, Суп с Яйцом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная . Päivällinen: Ермолино Вареники с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|