Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 22,89g | Prot: 30,03g | Hh: 94,10g.
Aamiainen: Нектарин, Кофе с Сахаром. Lounas: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. Välipalat/Muut: Сладкий Красный Перец, Киндер Парадизо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|