Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 49,36g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Café, Figue de Barbarie, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, U Fromage Blanc Nature 0%. Lounas: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Mutti Pulpe Fine de Tomates, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Päivällinen: U Fromage Blanc Nature 0%, Soignon Le Chevre, Super U Ratatouille Cuisinée, Pommes de Terre Sautées, Oeuf (Entier), U Cacao en Poudre Non Sucré, Adélie Glace Vanille de Madagascar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|