Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 52,97g | Hh: 141,24g.
Aamiainen: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Голубика, Сливы. Lounas: Помидоры, Profi Pasztet Z Pieczarkami, Tasty Style Хлібці Рисові, Дыня, Onur Айран, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Вигода Ядра Гарбуза. Päivällinen: METRO Chef Сир Нежирний, С бабушкиной Грядки Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: АТБ Латте Макиато , Feels Good Нут. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|