Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 15,33g | Hh: 23,80g.
Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Кабачок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|