Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 128,00g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Картофель, Куриное Филе, Дивница Рис Круглозерный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|