Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 69,36g | Hh: 19,30g.
Aamiainen: Body Attack High Protein Shake. Lounas: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Grill-Käse. Päivällinen: Dicke Rippe. Välipalat/Muut: Penny Ready Pfannkuchen Süss, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|