Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 22,70g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem Light Intenso, Riera Tostadas Light. Lounas: COTO Empanadas de Pollo. Välipalat/Muut: Carrefour Helado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|