Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 72,06g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 烏冬, 美味棧 胡椒豬肚燉雞湯, 絲瓜, 振興 蝦滑. Päivällinen: 酒樓 牛肉球, 茶餐廳 凍檸茶, 生菜, 豆芽菜, 酸菜魚, 雞翼（不吃皮）. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|