Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 44,83g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Kanzler Singles Gochujang, Kanzler Singles Keju. Lounas: Indomie Mi Goreng Jumbo, Belfoods Chicken Nugget. Päivällinen: Pisang, Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Välipalat/Muut: Apel (tanpa Kulit). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|