Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 107,40g | Prot: 115,49g | Hh: 169,77g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Тайм Суп Грибной с Сыром, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Гренки Домашние. Päivällinen: ИП Волков Сосиски Вологодские, Оредеж Яйцо С0, Солнечный Дар Помидоры Сливовидный Желтые, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Рисовая Бумага, Св+Гов+Кабач 2112. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|