Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 80,69g | Hh: 195,89g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимый), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Растительное Масло, Брокколи, Яйцо Куриное. Lounas: Самбери Пицца Мини с Сосисками, Брокколи, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Черешня, Арбуз, Сырцееды Сыр Копчёный, Шашлык из Курицы, Люля-Кебаб, Добрый Персик Яблоко, Добрый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Белоречье Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|