Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 31,24g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, 1 WIN Коллаген, Тыквенные Семечки, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d_kotovshchikovаа
|