Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 98,49g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Каша Пшенная на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Птицефабрика Зеленецкая Ребра Свиные, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|