Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 36,54g | Hh: 82,42g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Смак Батон Молочный 8, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский. Lounas: Shaurmeals Шаурма Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|