Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3564 kcal
|
Rasva: 161,28g | Prot: 136,45g | Hh: 392,04g.
Aamiainen: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Капучино. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Federici Макароны Бантики. Välipalat/Muut: Голден Яблоко Голден Зелёное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|