Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 55,90g | Hh: 120,43g.
Aamiainen: Куриный Суп, Майонез, Перекресток Хлеб Чиабатта , УМКК Колбаса Шварцвальдер, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Чиабатта . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|