Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 107,53g | Hh: 92,45g.
Aamiainen: Нектарин, Сливы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Good Food Кешью Жареный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Табрис Торт из Куриной Печени. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Global Village Мангал Салат . Välipalat/Muut: Сырники с Рисовой Мукой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|