Päiväkirja - Sebastian486, 24 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
85,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1011 kcal Rasva: 30,98g | Prot: 140,30g | Hh: 48,09g.   Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi. Lounas: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
2535 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.