|
15 лет в походе не были.Сходили.Кайф.Не горюю по плюсу на весах.Просто продолжаю свой путь к первой цифре 5 на весах.
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 53,84g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Багет, Цикорий с Молоком. Lounas: Вернер Котлеты Куриные, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Светаево Тильзитер, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини Классические, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|