Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 83,48g | Hh: 123,41g.
Aamiainen: Вернер Ветчина для Завтрака, Сыр, Хлебогор Хлеб Городской, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Гастроном Скумбрия Жареная, Салат из Помидоров, Хлебогор Хлеб Городской, Бабаевский Конфеты Бабаевские. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|