Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 20,88g | Hh: 40,67g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 6%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|