Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 55,99g | Hh: 110,82g.
Aamiainen: Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lounas: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Päivällinen: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|