Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 105,81g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|