Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 83,31g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сэн Сой Соевый Соус, Milka Milka & Oreo, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоково Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Брокколи, Котлеты паровые. Lounas: Хохланд Плавленый Сыр, Черешня, Деревенька Водка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|