|
upsi
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 48,27g | Hh: 232,29g.
Aamiainen: Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Milch 1,5%, Milbona Gratin-Käse Light, Edeka Geflügelsalami, Heinz Curry Ketchup, TiP Sandwich Toast. Lounas: REWE Mangos Schnitten. Päivällinen: REWE Beste Wahl Fischburger, Rama Pflanzencreme Butternote, Schalotten, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Coppenrath & Wiese Donauwelle, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|